Näringsvärde portioner (204 g): 473 kcal, 58 g kolhydrater, 25 g fett, 4 g protein, 4 g fibrer
Variationstips
Proportionerna av havregryn och kokosflingor kan ändras eller utesluta det ena helt om man så vill.
Testa även att tillsätta hackad mandel eller nötter.
Man kan även prova med äpplen istället för päron.
Kommentarer och betyg
️ Skrivet av Anonym
Jag tycker att det borde finnas smulpaj, bara! Jag vill inte ha päronpaj. Men jag undrar om man kan ta Smulpaj med äpple istället?
️ Skrivet av lili liten flicka!
jag komm til den här sidan för att pappa skulle baka blåbärspaj! och så komm jag till de andra sidorna o hitta många recept åt mamma!
️ Skrivet av märta
om man gör den med äpllen så blir den jätte god om man häller lite kanel över äpplena:P hahahha
webmaster
️ Skrivet av Susanne
Egzona: Ja det ska nog gå bra. Jag skulle nog även strö över lite potatismjöl över blåbären.
️ Skrivet av Egzona
hej
kan man göra den här smulpajen som är med päron fast med blåbär istället? :)
webmaster
️ Skrivet av Susanne
Det går bra med färska äpplen, skär dem i mindre bitar bara.
Päron har jag inte provat färska. Men man kan alltid koka dem i sockerlag några minuter så blir de som konserverade (fast godare).
️ Skrivet av Erna
Måste man ha konserverad frukt eler går det lika bra med färsk?? Och om man ska änvända äpplen,går det också bra med färska då med??
️ Skrivet av Jenny
Jättegott med äpple med. Änkel att göra och väldigt uppskattad.
️ Skrivet av Sandra
Googlade efter något gott att göra med mina päron som blivit lite för mogna, och snubblade över den här pajen. Supergod! Dessutom trevlig varaiation bland de andra recepten som oftast innehöll valnötter, vilket är lite tråkigt för oss nötallergiker. Så, tack så mycket!
️ Skrivet av Nathalie
Tack så mkt Webmaster och Chritina nu känns det bättre,nu ska ja prova med äpplen.Och ja lovra ska skaffa bra betyg! (L);)
️ Skrivet av christina
du ska inte bry dej om de som retar dig dom är oftast bara avundsjuka för att du har mvg
webmaster
️ Skrivet av Susanne
Nathalie: Det går bra med äpplen också! De som retas är såna personer som det går sämre för senare i livet. Jag talar av erfarenhet. ;) Så jobba på du och skaffa bra betyg!
️ Skrivet av nathalie 14år
hejsan jag blir retad i skolan för att jag har mvg i hemkunskap det retar mig men en väldigt bra sida är detta men kan man göra denna med äpplen? ska prova detta nu pussehjs
️ Skrivet av Anneli
God paj. Fast socker mängden kan uteslutas om man använder konserverad frukt.Blanda ner lite äpplen,russin,torkad frukt.Bra sida!
️ Skrivet av Javisst
Smakar detta lika bra som smulpaj med äpplen? hmm... kanske borde testa
️ Skrivet av Mackan y now ho
Jag undrar om jag ätit denna? Vet du att en kille från F*n***g har fått med en insändare i Economist? Stort! Podda lungt!