Näringsvärde portioner (204 g): 473 kalorier, 58 g kolhydrater, 25 g fett, 4 g protein, 4 g fibrer
Variationstips
Proportionerna av havregryn och kokosflingor kan ändras eller utesluta det ena helt om man så vill.
Testa även att tillsätta hackad mandel eller nötter.
Man kan även prova med äpplen istället för päron.
Kommentarer och betyg
️ Skrivet av Brith Samuelsson
Hej
Väldigt många bra recept!
Jag undrar om pajer går att frysa in?
Brith
webmaster
Svar till
Tommy Ekdahl
️ Skrivet av Susanne
Vad roligt att du tyckte om receptet! Tack för att du skrev!
️ Skrivet av Tommy Ekdahl
Hej det blev mycket gott med päronpaj så det får jag göra mer av hälsning från Hilleshög i Skåne
webmaster
Svar till
Lisa
️ Skrivet av Susanne
Man kan använda det socker man vill. Men vad är vanligt socker enligt dig? Strösocker brukar kallas "vanligt socker".
️ Skrivet av Lisa
Måste man ha strösocker eller kan man använda vanlig socker?????
Välkommen till min receptsajt och matblogg! Det är jag som gjort alla recept och programmerat sajten! Hoppas du hittar
något som faller dig i smaken! /Susanne Jarl