> Lunch> Tonfiskrulle

Tonfiskrulle

Tonfisk och grönsaker i en god sås i tunnbröd blir supergott. Det här receptet på tonfiskrulle har jag gjort massor av gånger för det är så gott och enkelt!

26 kommentarer

Skriv ut Mejla

Tid: 15 min

Mängd: 2 portioner

Ingredienser:

1 dl crème fraiche
1 msk majonnäs
2 tsk senap
1 krm salt
ca 2 msk hackad gräslök
- eller ca 2 msk röd lök
1 burk tonfisk i vatten, avrunnen
1 st paprika
ca 12 centimeter gurka
2 st rektangulära tunnbröd
4 st blad av sallad

Gör så här:

Mät upp crème fraiche, majonnäs, senap och salt. Blanda.
- 1 msk majonnäs
- 2 tsk senap
- 1 dl crème fraiche
- 1 krm salt
Mät upp ingredienser till såsen.

Såsen blandad.
Hacka gräslök eller röd lök fint och blanda i.
- ca 2 msk hackad gräslök
  - eller ca 2 msk röd lök
Hackad röd lök.

Röd lök tillsatt till såsen.
Låt tonfisken rinna av och blanda i.
- 1 burk tonfisk i vatten, avrunnen
Blanda i avrunnen tonfisk.

Såsen blandad med tonfisk.
Skär paprika och gurka i mindre bitar. Blanda i.
- ca 12 centimeter gurka
- 1 st paprika
Paprika och gurka.

Fyllningen blandad.
Lägg tunnbröden på var sin tallrik. Fördela tonfiskröran i mitten på varje tunnbröd.
- 2 st rektangulära tunnbröd
Tunnbröd på tallrik.

Lägg röran i mitten.
Vik ihop tunnbröden och lägg med skarven nedåt.
Strimla salladen och servera vid sidan av tunnbrödsrullen.
- 4 st blad av sallad
Strimlad sallad.

Kategorier

Information och tips

Kommentarer och betyg

️ Skrivet av Louise 2019-03-24 12:31

Fräsch, gott, snabbt och enkelt. Tack för inspiration bland dina recept!

️ Skrivet av Kent 2018-03-29 17:59

Den receptsidan du har är i särklass den bästa jag varit inne på. Grattis och fortsätt med din perfekta beskrivning av tillagning av maten.

webmaster

Svar till Åke ️ Skrivet av Susanne 2017-04-07 14:33

Trevligt att du tyckte det!

️ Skrivet av Åke 2017-04-05 19:15

Det var jättegott !

webmaster

Svar till Åke Melon & Larry Larsson ️ Skrivet av Susanne 2014-04-07 14:30

Kul att ni tyckte om tonfiskrullen! Tack för att ni skrev!

️ Skrivet av Åke Melon & Larry Larsson 2014-03-02 15:30

Finfint på tilltugg på förfesten! Fyra solar!

Mvh Åke Melon och min bajenpolare Larry Larsson

️ Skrivet av Robin 2011-03-07 17:01

Jag vill bara tacka för receptet! Det var riktigt gott faktiskt.

️ Skrivet av Anna 2009-05-31 18:58

Gjorde min egen variant av denna rulle. Hade bara i lök och paprika och andvände gräddfil istället för majonäs. Helt godkänt men lär inte bli nån favorit men kommer nog äta detta då och då till lunch :)

webmaster

️ Skrivet av Susanne 2009-05-27 23:44

Svar till Yasse: Nej du kan ta crème fraiche eller gräddfil istället. Det går också bra med turkisk eller grekisk yoghurt och det behöver inte vara lätt-varianterna.

️ Skrivet av Yasse 2009-05-26 18:58

Måste man ha yoghurt ?

webmaster

️ Skrivet av Susanne 2009-04-21 20:17

Svar till Ida: Majonnäs innehåller visserligen mycket fett men mycket enkelomättat fett. Jag skulle säga att det är nyttigt. Nu är det ju dessutom väldigt lite majonnäs i det här receptet så det spelar ingen större roll. Man kan ta mer majonnäs om man vill.

️ Skrivet av ida 9 år 2009-04-21 13:45

är lätt majonäs onytigt?

️ Skrivet av astrid 2009-03-25 17:40

otroligt gott mellanmål! rekommenderas

️ Skrivet av camilla jonsson 2009-01-06 22:27

En mycket god macka, att ta till lunch eller som mellanmål faktiskt. Perfekt till picknick. 10 poäng av 10.

️ Skrivet av Caroline 2008-07-23 13:17

Hur gott som helst! Snabbt å lätt. Helt perfekt när man har småbarn hemma :)

️ Skrivet av Nafije 2008-02-10 00:05

Jättegott!
det går jätte fort att göra oxå ;)

️ Skrivet av Malin 2008-01-29 12:11

Supergott!! Mums