Recepten.se – Recept> Fettsnålt> Kiwisorbet

Kiwisorbet

Gott och enkelt recept på kiwisorbet med endast 3 ingredienser - kiwi, äggvitor och strösocker. Gott till dessert eller som lyxigt mellanmål.
Kiwisorbet
Kiwisorbet serverad och garnerad med färsk skivad kiwi och citronmeliss.
Skriv ut   Mejla
Tid: 15 minuter + 4 timmar i frysen
Mängd: 2 portioner

Ingredienser:

Servering:

Laktosfritt
Glutenfritt
Vegetariskt

Gör så här:

  1. Skala och mosa kiwin med en gaffel eller använd mixerstav eller matberedare.

    mosad kiwi
    Mosad kiwi.
  2. Häll äggvitor i en torr och fettfri bunke. Tillsätt strösocker eller fruktsocker.

    Vispa till ett fast skum med elvisp. Det ska gå att vända upp-och-ner på bunken utan att det rinner ut.

    äggvitor och socker
    Äggvitor och socker.
    äggvitor och socker vispat
    Äggvitor och socker vispat.
  3. Tillsätt den mosade kiwin och vänd ner den. Rör om till en jämn smet.

    mosad kiwi tillsatt
    Mosad kiwi tillsatt.
    kiwisorbet-smeten klar
    Kiwisorbet-smeten klar.
  4. Häll i en burk och låt stå i frysen i minst 4 timmar.

    Rör om och "mosa" glassen med en gaffel ungefär en gång i halvtimmen de första två timmarna.

    kiwisorbet i en plastburk
    Kiwisorbet i en plastburk.
  5. Låt tina en halvtimme innan servering i rumstemperatur eller en timme i kylskåp.

    Skeda upp i portionsglas och servera eventuellt med färsk skivad kiwi.

Information och tips

Näringsvärden

Näringsvärde per portion (166 g): 132 kcal, 25 g kolhydrater, 0 g fett, 5 g protein, 5 g fibrer

Kommentarer och betyg

Vill du ha svar?
info
Skrivet av Sarah
Det låter ju väldigt gott :)
Skrivet av Elsa,
Jätte gott!!!
Skrivet av Susanne
Linnéa: Jag har inte provat men det borde väl gå. All frukt och bär som går att mosa borde fungera. Skriv gärna och berätta om du provar!
Skrivet av Linnéa
Kan man använda någon annan frukt än kiwi i detta receptet tro?
Skrivet av Emmelie
Jättegott! uppskattades av hela familjen och alla konstaterade hur j*vla Skitgott det var!
Skrivet av *Hemligt*
Ser både gott och nyttigt ut
Recept och foto: Susanne Jarl