Jordgubbsyoghurt

Superenkelt och gott snabb-glass-recept med jordgubbar! Kan serveras som dessert eller till ett lyxigt mellanmål.

Tid: 5 minuter

2 portioner

Ingredienser:

225 g frysta jordgubbar
2 msk strösocker
2 dl yoghurt (10%)

Glutenfritt

Vegetariskt

Utrustning:

matberedare att mixa i

Skriv ut Kopiera länk Mejla

Gör så här:

Mät upp de frysta jordgubbarna, strösocker och yoghurt i en matberedare.
Tips: Ställ in portionsglasen eller dessertskålarna du ska servera i, i frysen så smälter det inte lika fort.
- 225 g frysta jordgubbar
- 2 msk strösocker
- 2 dl yoghurt (10%)
Ingredienserna.
Mixa till en slät smet.
(Det tar ca 1 minut, tiden beror på hur stora de frysta jordgubbarna är. Kontrollera gärna med en sked att alla jordgubbar blivit mixade ordentligt innan du häller upp och serverar så att ingen jordgubbs-isklump slinker med.)
Servera direkt i portionsglas eller dessertskål!

Färdig glass.

> recept> Jordgubbsyoghurt

12 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per portion (225 g): 163 kalorier, 26 g kolhydrater, 4 g fett, 5 g protein

Serveringstips

Garnera gärna med några färska bär och citronmeliss.

GI Tips

För lägre GI, minska på sockret eller byt ut det mot sötningsmedel t.ex. sötströ (stevia).

Tips för att undvika tillsatser

Fritt från tillsatser.

Kommentarer och betyg

️ Skrivet av Åsa 2011-01-04 14:24

Smaskens denna yoghurt kan jag klart rekomendera!!!!

️ Skrivet av Nnika 2011-01-04 13:53

Guuuuudars vad gott det här var!
Tack för receptet. :-)

️ Skrivet av Jocke 2009-06-22 16:27

Man kan ju ta smaksatt youghurt ex. Mild Yoghurt Vanilj 0,5% och sedan en klick honung och valfri fryst frukt. Färre kalorier och minst lika gott.

webmaster

️ Skrivet av Susanne 2009-03-18 00:47

Svar till Sandra: Det ska helst vara yoghurt med ca 10% fetthalt t.ex. turkisk yoghurt tycker jag är godast men grekisk yoghurt eller medelhavsyoghurt går också bra. Kolla i kyldisken bland mejerivaror så finns det olika sorter där. Det ska vara vanlig naturell yoghurt utan någon smaksättning.

️ Skrivet av Sandra 2009-03-17 17:56

Hej jag undrar vad för storts yoghurt det ska vara?