| Godis | LCHF | Småkakor |

Chokladbollar LCHF

Baka goda chokladbollar LCHF. Med sötströ och vaniljpulver blir dessa bollar galet goda! Gör chokladbollarna i den storlek du önskar så kan du också välja hur många kalorier eller kolhydrater du önskar per boll. Mina beräkningar baseras på 20 st.

Tid: ca 30 minuter

ca 20 st

Ingredienser:

150 g smör
1 dl sötströ
1 tsk vaniljpulver
2,5 msk bryggt kaffe
- eller 2,5 tsk snabbkaffepulver och 2,5 msk vatten
4 msk kakao
3,5 dl havregryn
1 dl kokosflingor

Garnering:

0,75 dl kokosflingor

Laktosfritt - Smör innehåller pyttelite laktos som nästan alla laktosintoleranta tål, annars finns mjölkfritt smör.

Glutenfritt

Vegetariskt

Utrustning:

elvisp med vispar

Skriv ut Kopiera länk Mejla

Gör så här:

Mät upp smöret och skär det gärna i mindre bitar så det blir mjukt fortare.
- 150 g smör
Smör skuret i bitar.
Tillsätt sötströ och vaniljpulver. Rör ihop till en jämn smet. Använd gärna elvisp med vispar.
- 1 dl sötströ
- 1 tsk vaniljpulver
Sötströ och vaniljpulver tillsatt.

Blandat.
Rör ihop snabbkaffepulver och vatten om du inte har färdigbryggt kaffe.
- 2,5 msk bryggt kaffe
  - eller 2,5 tsk snabbkaffepulver och 2,5 msk vatten
Kaffe.
Tillsätt kaffet, kakao, havregryn och kokosflingor. Rör ihop till en jämn smet. Använd gärna elvispen.
- 2,5 msk bryggt kaffe
  - eller 2,5 tsk snabbkaffepulver och 2,5 msk vatten
- 4 msk kakao
- 3,5 dl havregryn
- 1 dl kokosflingor
Kaffe, kakao, havregryn och kokosflingor tillsatt.

Chokladbollssmeten klar.
Forma och rulla till bollar med händerna. Rulla varje boll i kokosflingor.
- 0,75 dl kokosflingor
Rulla i kokosflingor.
Ställ in i chokladbollarna i kylskåp och låt stelna och fortsätt förvara dem i kylskåp.
Servera dem när helst du vill och njut.

Serverade chokladbollar.

> recept> Chokladbollar LCHF

11 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per chokladboll (25 g): 103 kalorier, 8 g kolhydrater, 9 g fett, 1 g protein

Hållbarhet och förvaring

Förvaras i kylskåp där de håller sig minst en månad. De kan också frysas och håller sig då minst 3 månader.

Kommentarer och betyg

️ Skrivet av Birgitte 2024-01-09 14:46

Lchf med havregryn??

️ Skrivet av Carl Fredrik 2023-10-14 10:03

Havregryn är inte LCHF.

️ Skrivet av Katta 2023-05-26 20:43

Håller med de andra, havregryn är då inte Lchf!

webmaster

Svar till Maria ️ Skrivet av Susanne 2021-08-19 01:37

Har du läst min kommentar nedan?

️ Skrivet av Maria 2021-08-15 21:03

Tycker inte att det är ok att lura människor som är nya inom lchf genom att kalla sånt här för lchf. Och nej lchf innehåller inte alls spannmål, det är raka motsatsen till vad lchf handlar om. Lögner och lerendrejeri!