️ Skrivet av
Lindade hela sparrisen. Blir mjukare så. Gott gott
> Tillbehör> Baconinlindad sparris
Baconinlindad sparris
Gott och enkelt tillbehör till grillat. Sparrisen blir knaprig och lagom "kokt" när du grillar under lock. Tillsammans med baconsmaken blir det en höjdare! Enkelt recept.
Tid: 15 minuter
Mängd: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 250 g (1 knippe) grön sparris
- ca 140 g bacon
Laktosfritt
Utrustning:
-
Linda baconskivor runt 1-3 st sparris. Det är inte så noga och man kan linda dem helt efter eget tyckte och smak. Man kan linda en eller flera baconskivor runt.
- 250 g (1 knippe) grön sparris
- ca 140 g bacon
Linda bacon runt sparrisen. -
Grilla på medelvärme 3-5 minuter per sida under lock så att baconet får fin färg.
Grilla ena sidan. 
Grilla andra sidan.
Näringsvärden
Näringsvärde per portion, beräknat på 6 portioner (65 g): 92 kcal, 1 g kolhydrater, 8 g fett, 4 g protein, 1 g fibrer
Hållbarhet och förvaring
Överbliven mat förvaras i kylskåp där den håller sig minst 5 dygn. Går bra att värma i mikro.
