Abborre
Recept med Abborre
Näringsvärden
Abborre kan man fiska i havet eller i insjöar. Att meta abborre är väldigt rogivande.
Innan abborren tillagas måste den först rensas och om den ska stekas måste man även fjälla den. Rökt abborre behöver inte fjällas.
Abborre finns även att köpa i välsorterade fiskdiskar.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt: Ja
Laktosfritt: Ja
Glutenfritt: Ja
Vegetariskt: Nej
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av abborre.
| Energi: | 86 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 0 g |
| Protein: | 20 g |
| Fett: | 1 g |
| Fibrer: | 0 g |
Tips och info
Finns i affären:
I fiskdisken.Hållbarhet och förvaring:
Några dagar i kylen. Minst 3 månader i frysen.Pris:
Gratis i havet, ca 150 kr/kg i affären.
