> Ris, potatis, pasta> Grötris (rundkornigt ris)
Grötris (rundkornigt ris)
Recept med Grötris (rundkornigt ris)
Näringsvärden
Vikt-Volym
Grötris är rundkornigt ris som används till risgrynsgröt, risgrynspudding, Ris à la Malta m.m.
När man kokar grötris så kokar kornen sönder och sväller.
Omvandling
- 100 g = 1,1 dl
- 1 dl = 90 g
- 1 dl okokt ris = 4-5 dl kokt
Använd måttomvandlingsfunktionen nedan för att omvandla mellan vikt och volym.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt: Ja
Laktosfritt: Ja
Glutenfritt: Ja
Vegetariskt: Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av grötris.
| Energi: | 347 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 77.3 g (varav sockerarter: 0.4 g) |
| Protein: | 6.2 g |
| Fett: | 1.1 g (varav mättat fett: 0.2 g) |
| Fibrer: | 1.4 g |
Tips och info
Finns i affären:
Bland ris.GI tips:
Grötris har högt GI.Hållbarhet och förvaring:
Torrt i rumstemperatur. Brukar hålla sig 1-2 år, se bäst före datum.Vad väger grötris?
Måttomvandla grötris mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
Måttomvandling direkt i mobilen
Jag har gjort en app där man enkelt kan måttomvandla mellan vikter och volymer, både för svenska och utländska enheter. Appen heter Kökshjälpen och finns för iPhone, iPad och Android.
Perfekt när du är i köket och snabbt behöver måttomvandla!
