Hälsa

Läs artiklar om hälsa, vikt, träning m.m. Tester och artiklar om nyheter, egna funderingar och erfarenheter och nyttiga produkter.

Varför jag inte räknar kalorier

Anledningen till att jag inte räknar kalorier. Det är en metod med stor felfaktor men fungerar ändå för en del.

Lita inte blint på livsmedelsverkets kostråd. Bilda dig en egen uppfattning. Mer info.

Den godaste mjölken tycker jag är lantmjölk. Den har en naturlig fetthalt. Är god att dricka, i te, i matlagning och bakning.

Linfrön är giftigt i ganska små mängder, särskilt krossat linfrö avråder Livsmedelsverket från att äta.

Susanne Jarl är systemutvecklare och entreprenör som lagar mat, fotar, skriver recept och utvecklar recepten.se och ett antal mobilappar.

Susanne är civilingenjör med matlagning och bakning som stort intresse. Läs mer.

Följ mig gärna via RSS: eller i sociala medier: