️ Skrivet av
I multicooker crockpot express på beans/chili funktion på HIGH och tryckkokning på 8 minuter
Blir hur bra som helst.
Blir hur bra som helst.
| Tillbehör
|
Sötpotatismos
Superenkelt och jättegott sötpotatismos. Bara att koka sötpotatis och sedan mosa med grädde, salt och peppar.
Tid: 30 minuter
4 portioner
Ingredienser:
- ca 800 g sötpotatis
- 2 dl vispgrädde
- 1 tsk salt
- 1 krm vitpeppar
Laktosfritt - Välj laktosfri grädde.
Glutenfritt
Vegetariskt
Gör så här:
> recept> Sötpotatismos
Näringsvärden
Näringsvärde per portion (252 g): 375 kalorier, 42 g kolhydrater, 20 g fett, 5 g protein, 6 g fibrer
Matlåda
Denna rätt är lämplig för matlådor.
Tips för att undvika tillsatser
Använd färsk vispgrädde 40%.
Variationstips
Istället för grädde kan man ta mjölk eller en blandning av mjölk och grädde eller mjölk och en klick smör.
Hållbarhet och förvaring
Sötpotatismos håller sig minst 5 dygn i kylskåp.
