Bambuskott

Bambuskott
Bambuskott finns att köpa i konservburk.

Bambuskott, späda skott från bambu, är en grönsak som används mycket i asiatiska maträtter tillsammans med t.ex. kyckling, fläsk- och nötkött eller skaldjur.

Bambuskott finns i Sverige främst som konserverade på burk.

Innehållsinformation

gul flagga Tillsatsfritt:  kan innehålla tillsatser

Läs på förpackningen.

grön flagga Laktosfritt:  Ja

grön flagga Glutenfritt:  Ja

grön flagga Vegetariskt:  Ja

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av bambuskott.

Energi: 24 kcal
Kolhydrater: 3 g
Protein: 2 g
Fett: 0 g
Fibrer: 1 g

Tips och info

Storbritaniens flagga Engelskt namn:

Bamboo shoots.

Hitta Finns i affären:

Konserverade bambuskott finns bland övriga konserver.

Datum Hållbarhet och förvaring:

Se förpackningen.

Byt ut Ersätt med:

Vattenkastanjer, böngroddar, zucchini, paprika.

Glödlampa Tips:

De konserverade bambuskotten kan bli godare genom att förvälla dem några minuter i vatten före t.ex. wookning.
Gryta med bambuskott

Gryta med bambuskott

Recept på mycket god gryta med fläskkött, bambuskott och champinjoner. Bilder steg för steg.

klocka Tid: 40 min + marinering minst 2 timmar

Text och foto: Susanne Jarl

Kommentarer

Kontroll   info
Vill du ha svar?
info

Visa alla kommentarer

Susanne Jarl
Välkommen till min receptsajt och matblogg! Det är jag som gjort alla recept och programmerat sajten!
Hoppas du hittar något som faller dig i smaken!
/
facebook instagram twitter Pinterest